Хто ми є
trunavid народився з простого переконання: кожна людина має право на внутрішній спокій, незалежно від віку, досвіду чи життєвих обставин.
Наше бачення
Світ, де практика йоги доступна кожному — не як спорт чи змагання, а як щоденний діалог із власним тілом та розумом.
Чому ми робимо це
Занадто часто йога представляється як щось недосяжне — для молодих, гнучких, "досконалих". trunavid руйнує ці стереотипи.
"Ми не навчаємо робити складні пози. Ми навчаємо слухати себе, поважати свої межі та знаходити красу в простих, усвідомлених рухах. Це йога для реального життя."— Засновницькі принципи trunavid
На чому базується trunavid
Доступність
Йога має бути зрозумілою та досяжною для кожного, хто прагне внутрішньої гармонії, незалежно від фізичної підготовки.
Індивідуальність
Кожне тіло унікальне. trunavid створює практики, що адаптуються під ваші потреби, а не навпаки.
Поступовість
Справжні зміни відбуваються повільно та глибоко. Ми цінуємо терпіння та довіру до процесу.
Простота
Складні техніки не завжди ефективніші. trunavid знаходить глибину в простих, зрозумілих практиках.
Турбота
Ми ставимося до кожного учасника як до близької людини — з розумінням, підтримкою та повагою.
Природність
trunavid поважає природні ритми тіла та розуму, без примусу та штучного прискорення.
Як народився trunavid
Перші запитання
Усе почалося з простого спостереження: чому йога часто представляється як щось недосяжне для звичайних людей? Чому студії йоги наповнені переважно молодими та вже гнучкими людьми? Де місце для тих, хто просто хоче відчути спокій?
Перші кроки
Почали експериментувати з адаптованими практиками для людей різного віку та досвіду. Зрозуміли: йога не про демонстрацію складних поз, а про внутрішній діалог та усвідомлення власного тіла.
Формування філософії
trunavid отримав свою унікальну ідентичність: простір для тих, хто шукає не вражаючих результатів, а глибокого контакту з собою. Місце, де немає "правильних" чи "неправильних" практик.
Продовжуємо рости
trunavid допомагає сотням людей знаходити внутрішню рівновагу через прості, зрозумілі практики. Кожна програма створюється з любов'ю та увагою до індивідуальних потреб.
Як працює команда trunavid
Наші підходи до створення програм та взаємодії з учасниками
Слухаємо перш за все
Перед створенням програми ми детально вивчаємо потреби, обмеження та цілі кожного учасника. Немає універсальних рішень.
Адаптуємо постійно
Програма — це жива система, що змінюється разом із вашими потребами. trunavid регулярно переглядає та корегує практики.
Підтримуємо завжди
Йога — це шлях із підйомами та спадами. Команда trunavid завжди поруч, щоб нагадати: кожен день — можливість почати заново.
Навчаємося разом
Кожен учасник trunavid навчає нас чомусь новому. Ми ростемо завдяки вашому досвіду та відгукам.
trunavid створений для вас, якщо
✓ Ви шукаете спокій, а не спортивні досягнення
✓ Вам важлива індивідуальність підходу
✓ Ви цінуєте поступовий розвиток
✓ Вам потрібна гнучкість у графіку практик
✓ Ви хочете зрозуміти своє тіло глибше
✓ Вам важлива підтримка на шляху
✓ Ви готові інвестувати час у себе
✓ Ви вірите у силу простих практик
Ми тут, щоб супроводжувати
trunavid — це не просто програми йоги. Це простір довіри, де ви можете бути собою, експериментувати та рости у власному темпі. Ми пишаємося тим, що стаємо частиною вашого шляху до внутрішньої гармонії.